欢迎您来到 芜湖中医减肥机构:灵兰古方经血养生会馆官方网站

芜湖哪里减肥最好

资讯分类

芜湖中医减肥五步法!

发布日期:2018-01-25 作者: 点击:

芜湖减肥中心【灵兰古方】给您推荐中医减肥五步法!




芜湖中医减肥

  第一步:问诊


  金木水火土的哪一种?


  既然是中医五行,第一步当然是中医师的望、闻、问、切,经过这四诊,医师就可判断出你的体质是金、木、水、火、土中的哪一种,并将肥胖归类,看是属于中广体型、虚胖型还是下肢水肿型,并依次对症下药,设计出适合的处方。



第二步:针灸

  调体质,瘦局部




  判断好体质后,接着就要调体质了。调体质可以通过针灸,即依瘦身者的体质,找到需要加强、刺激的穴位进行调整,火旺的要降火,气虚的要补气。另外,局部肥胖者还可加强局部针灸,使局部代谢活跃起来。


    ※中医针灸减肥成新时尚 专家提醒宜用一次性毫针


  第三步:药浴


  调理代谢,对症瘦身





  据不同体质和体形,可用不同药材来做成药浴包。中广体型者需要防风、荆芥、连翘、麻黄、山桅、大黄等药材制成的药浴包,虚胖型的要用防己、黄芪、白术等药材制成的药浴包,下肢水肿型的则要用附子、茯苓和白芍等制成的药浴包。药浴泡澡可促进新陈代谢,久而久之达到促进瘦身的目的。



 第四步:推拿


  放松经络




>> 点击查看全部健康知识 <<


  根据瘦身者的体质属性,挑选金、木、水、火、土五行适合的精油,进行背部穴位的推拿按摩。由于一般情况下每个人都不专属于某一属性,因此可能会使用多种精油来按摩。推拿按摩也非常适合局部瘦身。


  SPA馆里用精油来推拿按摩,但按摩师们很少能掌握一定的中医知识;中医院里有专业的中医推拿师,但他们几乎不会选择让人闻起来很舒服的芳香精油来推拿。是选SPA理疗师还是中医推拿师,依照自己的喜好选择吧!


    ※推荐:洗澡后5分钟按摩最减肥 


  第五步:药膳


  吃着变瘦




  中医调理不是只能吃苦得流眼泪的中药,将中药材与美食相结合的方法,现在也被运用在很多药膳馆里,很受欢迎。应强调的是,这些药膳应与体质属性相符,才能达到养身瘦身的目的。


本文网址:http://www.whllgf.com/news/401.html

相关标签:芜湖减肥,芜湖中医减肥

最近浏览:

在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址